地平线系列：关于锻炼的真相剧情介绍--天涯资源网

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地平线系列：关于锻炼的真相

地平线系列：关于锻炼的真相

更新HD 0.0

别名：
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
类型：
地区：英国
语言：英语
上映：2012
更新时间：2026-02-06 10:09:32

剧情介绍：

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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